Merak edilenler
Seanslar, randevu ve hazırlık hakkında en çok sorulanları topladık. Cevabını bulamadığınız bir şey olursa çekinmeden arayın.
Seanslar
Bir seans ne kadar sürüyor?
Seanslar ortalama 45–60 dakika sürer. Süre, uygulanacak programa ve kişinin durumuna göre değişebilir.
Kaç seans gerekir?
Bu, şikâyetin türüne ve süresine göre kişiden kişiye değişir. İlk seansta yapılan değerlendirmenin ardından tahmini bir program süresi paylaşılır ve süreç içinde birlikte gözden geçirilir.
İlk seansta ne oluyor?
İlk seans büyük ölçüde değerlendirmeye ayrılır. Şikâyetin nasıl başladığı, günlük hayatta neyi zorlaştırdığı konuşulur; duruş ve hareket analizi yapılır. Program bu değerlendirmenin üzerine kurulur.
Uygulamalar ağrılı mı?
Amaç ağrıyı artırmak değil azaltmaktır. Bazı manuel terapi tekniklerinde ve germe çalışmalarında geçici bir gerginlik hissedilebilir; rahatsız edici bir durum olduğunda seans sırasında belirtmeniz yeterli, uygulama ona göre ayarlanır.
Seanslar haftada kaç gün olmalı?
Genellikle haftada 2–3 gün önerilir, ancak bu da programa göre değişir. Sıklık, ilk değerlendirmede sizin uygunluğunuz da gözetilerek planlanır.
Randevu ve Hazırlık
Randevu nasıl alıyorum?
0539 488 21 76 numarasından telefonla arayabilir ya da WhatsApp'tan mesaj gönderebilirsiniz. Klinik randevu ile çalışır, önceden görüşmenizi rica ederiz.
Doktor raporu ya da MR getirmem gerekiyor mu?
Zorunlu değil. Ancak elinizde MR, röntgen veya doktor raporu varsa getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır.
Seansa ne giymeliyim?
Hareket etmenizi kısıtlamayan rahat bir spor kıyafeti yeterli. Klinik pilates seansları için ayrıca kaymaz taban çorap öneriyoruz. Kliniğimizde soyunma kabini bulunuyor.
Randevumu iptal etmem gerekirse ne yapmalıyım?
Gelemeyeceğinizi fark ettiğiniz an haber vermeniz yeterli. Randevular birebir planlandığı için önceden bilgi vermeniz, saatin başka bir hastaya ayrılabilmesini sağlar.
Klinikte otopark var mı?
Samandağ Caddesi üzerindeki klinik girişinin önüne araç bırakılabiliyor. Detay için arayabilirsiniz.
Klinik Pilates
Klinik pilates ile normal pilates arasındaki fark nedir?
Klinik pilateste hareketler, fizyoterapist tarafından yapılan değerlendirmeye göre seçilir ve seans birebir yürütülür. Amaç genel kondisyondan çok, kişinin şikâyetine yönelik kas grubunu doğru şekilde çalıştırmaktır.
Hiç spor yapmadım, klinik pilates yapabilir miyim?
Evet. Yaylı aletlerde direnç ayarlanabildiği için program başlangıç seviyesine göre kurulabilir. Zorluk, siz ilerledikçe kademeli olarak artırılır.
Yaş sınırı var mı?
Belirli bir yaş sınırı yok. Program, kişinin yaşı ve genel sağlık durumu gözetilerek düzenlenir.
Gebelikte klinik pilates yapılabilir mi?
Takip eden hekimin onayı ve klinikte yapılacak değerlendirme sonrasında, gebeliğe uygun bir programla çalışılabilir. Karar her zaman kişiye özeldir.
Ödeme
Ücretler nedir?
Ücret, planlanan programa ve seans sayısına göre değişir. Güncel bilgi için telefonla ulaşabilirsiniz.
SGK karşılıyor mu?
Kliniğimiz özel çalışmaktadır. Ödeme ve fatura koşulları hakkında bilgi almak için lütfen arayın.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerine geçmez. Uygulanacak program, klinikte yapılan değerlendirme sonrasında belirlenir.
Size yardımcı olalım.
Sorularınız için telefonla ya da WhatsApp üzerinden bize ulaşın; ihtiyacınıza uygun bilgileri birlikte netleştirelim.